Warum B-Vitamine und Omega-3-Fettsäuren zusammen gehören
Geschrieben von: Elia Diehl
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Lesezeit 5 min
B-Vitamine und Omega-3-Fettsäuren werden im Zusammenspiel im Hinblick auf Gehirn, Herz-Kreislauf-System, Stoffwechsel und psychisches Wohlbefinden betrachtet.
Für das Gehirn werden beide Nährstoffe gemeinsam betrachtet: B-Vitamine stehen im Zusammenhang mit Nervenzellen und Neurotransmittern, Omega-3-Fettsäuren mit der Struktur neuronaler Membranen.
Das neue Vitamin D3 & K2 Cellular Support verzichtet bewusst auf Omega-3. Dank Mizellierung liegen die fettlöslichen Vitamine in wasserlöslicher Form vor und benötigen keinen Fettträger mehr.
Die mizellierte Form wird im Zusammenhang mit der Aufnahme fettlöslicher Vitamine betrachtet und ermöglicht eine mahlzeitenunabhängige Einnahme, die sich leichter in den Alltag integrieren lässt.
Wer B-Vitamine und Omega-3-Fettsäuren gemeinsam einnehmen möchte, findet beides im B-Vitamin Complex, der pro zwei Kapseln bis zu 1'632 mg EPA und DHA enthält.
Alles Leben ist stets ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Faktoren und besteht aus vielerlei Synergien. Dies gilt auch für den menschlichen Körper und damit einhergehend für unsere Ernährung. Warum B-Vitamine und Omega-3-Fettsäuren im Zusammenspiel betrachtet werden, besonders im Hinblick auf Gehirn und Herz-Kreislauf-System, zeigen wir Ihnen in 4 Punkten. B-Vitamine und Omega-3-Fettsäuren sind an vielen Körperfunktionen beteiligt und werden deshalb häufig gemeinsam betrachtet:
4 Fakten zur Kombination von B-Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren
1. Gehirn und Nervensystem im Zusammenspiel:
B-Vitamine und Omega-3-Fettsäuren werden beide im Zusammenhang mit dem Gehirn betrachtet, aber auf unterschiedliche Weise. B-Vitamine stehen im Zusammenhang mit Nervenzellen und der Bildung von Neurotransmittern, Omega-3-Fettsäuren mit der Struktur und Fluidität der neuronalen Membranen. Bestimmte B-Vitamine tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei, und DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.
2. Herz-Kreislauf-System im Zusammenspiel:
Omega-3-Fettsäuren werden im Zusammenhang mit Triglyceriden und Entzündungsprozessen betrachtet, B-Vitamine im Zusammenhang mit dem Homocystein-Stoffwechsel. Folat, Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei, und EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.
3. Stoffwechsel im Zusammenspiel
B-Vitamine werden im Zusammenhang mit dem Energiestoffwechsel betrachtet, Omega-3-Fettsäuren im Zusammenhang mit dem Thema Insulinempfindlichkeit. Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, B12 und Folat tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
4. Psychisches Wohlbefinden im Zusammenspiel
B-Vitamine und Omega-3-Fettsäuren werden im Zusammenhang mit dem Thema Stimmung und psychisches Wohlbefinden betrachtet. Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, B12 und Folat tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei.
Beide Nährstoffe sind Teil einer ausgewogenen Ernährung und werden deshalb im Zusammenhang mit der Gehirn- und Herzgesundheit sowie dem allgemeinen Wohlbefinden gemeinsam betrachtet.
Eine Frage der The Change-Community
Wir hören zu. Dieser Artikel entstand aufgrund einer Frage aus der BTC-Community. Haben Sie selbst eine Frage zu Ernährung und unseren Produkten oder Inputs? Dann schreiben Sie uns über die gewohnten Kanäle wie Live-Chat, WhatsApp, Email oder auf der Produktseite unter «Bewertungen und Fragen» – wir sind gerne für Sie da!
Warum hat es im neuen Vitamin D3 & K2 Cellular Support kein Omega-3
Das neue Vitamin D3 & K2-Produkt ist im Gegensatz zum bisherigen ohne «Omega-3». Warum ist das so und was ist Ihre Alternative informieren.
Omega-3-Fettsäuren war bei unserem alten D3 & K2-Produkt – und so ist dies eigentlich bei allen auf dem Markt erhältlichen Produkten so – in erster Linie als Trägerstoff für die Vitamine drin. Erfreulich und bei uns natürlich Bedingung ist, dass dies ebenfalls einwertvoller, relevanter Nährstoff und 100% natürlich ist. Bekanntlich sind Vitamine – normalerweise – nicht wasserlöslich und benötigen Fett, um gebunden werden zu können, weshalb die Kombination aus D3 & K2 mit Omega-3 erst entstanden ist.
Mit der Warum B-Vitamine und Omega-3-Fettsäuren zusammen gehören Variante unterscheidet sich The Change von allen vergleichbaren Produkten:
Mizellierung ermöglicht, nicht wasserlösliche resp. fettlösliche Nährstoffe wasserlöslich zu machen
Mizellierung erhöht dadurch die Bioverfügbarkeit (Aufnahmefähigkeit im Körper), sie ist höher als bei gewöhnliche Präparate. Was bedeutet Ihr Körper bekommt auch wirklich das, wofür Sie bezahlst.
Mizellierung schützt somit die wichtigen Nährstoffe auch in unvergleichlichem Masse vor der Magensäure, sodass diese unbeschadet im Darm ankommen.
Die Vorteile von Vitamin D3 & K2 Cellular Support
1. MIZELLIERTE FORM STATT ÖLTRÄGER
Vitamine sind stabil in einer wässrigen Umgebung dispergiert
Kein Fettträger (z. B. Fischöl) mehr notwendig
Einnahme unabhängig von fetthaltigen Mahlzeiten
➡️Mehr Alltagstauglichkeit, weniger Abhängigkeiten
2. FLÜSSIGE EINNAHME STATT KAPSELN
Keine Kapseln mehr
Einfache Dosierung per Pipette
Auch für Personen geeignet, die Kapseln schlecht vertragen
➡️Unkomplizierteste, natürliche Einnahme
3. HÖHERE DOSIERUNG PRO TAGESPORTION
Vitamin D3: 70 µg (neu) vs. 60 µg (alt)
Vitamin K2 (MK-7): 140 µg (neu) vs. 45 µg (alt)
➡️Klar höher dosiert, besonders relevant für aktive Menschen
4. SPORTAFFINE DARREICHUNG
Einnahme auch vor oder nach Training möglich
Kein Öl im Magen
Kein Einfluss auf Nüchternphasen
➡️Praktisch für sportlich aktive Kundinnen und Kunden
Alternative Omega-3-Supplementierung mit B-Vitamin Complex
Unser B-Vitamin Complex enthält zusätzlich hochwertige Omega-3-Fettsäuren (EPA & DHA) und ergänzt Ihre tägliche Nährstoffroutine auf sinnvolle Weise. Wer unser früheres Vitamin D3 & K2 Produkt geschätzt hat, findet damit weiterhin eine durchdachte Kombination – vereint in einer klaren, alltagstauglichen Formel.
B-Vitamine tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems, des Energiestoffwechsels und der geistigen Leistungsfähigkeit bei. Die zusätzlich enthaltenen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind ein wertvoller Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung.
Viele unserer Kunden wählen 1 Kapsel am Morgen und 1 Kapsel am Abend, um die Versorgung gleichmässig über den Tag zu verteilen und ihre persönliche Routine zu finden.
Mit zwei Kapseln B-Vitamin Complex erreichen Sie eine gleichwertige bis höhere Omega-3-Aufnahme wie zuvor mit unserem Vitamin D3 & K2 Produkt – zusätzlich kombiniert mit allen essenziellen B-Vitaminen.
Diese Aussagen wurden von der Food and Drug Administration (FDA) nicht geprüft. Dieses Produkt ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.
Elìa Diehl
Elìa Diehl ist Head of Systems & Customer Experience und verantwortlich für Content und Editorial bei der Swiss Health Nutrition AG. Aus seinem Studium in Sports & Health Science und aus zehn Jahren als Journalist bringt er Erfahrung, Neugier und Flexibilität für differenzierte als auch unkonventionelle Ansätze mit – ohne dabei das grosse Ganze aus dem Auge zu verlieren.