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WISSEN & FORSCHUNG

Wie, was, warum? Fundierte Antworten zu Ernährung, Gesundheit und Nachhaltigkeit im Blog von The Change

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La mamma bacia la fronte del suo bambino

Colostro e lo sviluppo nella prima infanzia (serie 6/10)

Il primo latte dopo il parto ha una composizione diversa da quella del latte materno successivo. Cosa contiene e perché attira l'attenzione della ricerca? ...

Sven Altorfer
Donna con un'immagine dell'intestino sopra il maglione

Colostro e flora intestinale (Serie 3/10)

Parte 3 della serie sul colostro: il colostro contiene fattori immunitari e altri componenti che vengono studiati in relazione alla barriera intestinale, ai processi infiammatori...

Sven Altorfer
Una ciotola di polvere di colostro e capsule di colostro

Colostro ed energia: cosa dice la ricerca (Serie 2/10)

Il colostro contiene BCAA, immunoglobuline e fattori di crescita, che vengono considerati in relazione ai temi del metabolismo energetico, del recupero e del Sistema immunitario....

Sven Altorfer
Donna con cane che attraversa una piccola passerella su un torrente naturale selvaggio nella natura dell'Appenzello, nella Svizzera orientale, con tempo piovoso

Serie Immun Parte 6 – Supporto immunitario moderno: Ritorno alla biologia

Perché l'immunità sostenibile ha bisogno di equilibrio: barriere, intestino, sistema nervoso, Rigenerazione. Perché "più attivazione" è spesso l'approccio sbagliato. ...

Sven Altorfer
Vista sulle colline dell'Appenzello nella Svizzera orientale al tramonto

Serie Immunitaria Parte 5 – Il rituale immunitario quotidiano

Come la prevenzione diventa pratica: ritmo, sonno, luce, movimento, pause e Rigenerazione. Perché il Sistema immunitario ama la regolarità. ...

Sven Altorfer
Veduta attraverso le foglie autunnali e i rami di un bosco della Svizzera orientale, con un po' di cielo azzurro e poche piccole nuvole

Serie Immunitaria Parte 4 – Infiammazione Cronica: Comprendere l'Infiammazione di Basso Grado

Perché il Sistema immunitario oggi è spesso permanentemente attivato: infiammazione di basso grado, stress moderni e il ruolo dell'intestino, dello stress e della Rigenerazione. ...

Sven Altorfer
Torrente di montagna impetuoso nell'Appenzello Esterno, nella Svizzera orientale

Serie Immunitaria Parte 3 – L'Intestino: Dove il Sistema immunitario Inizia Davvero

Perché l'immunità inizia nell'intestino: barriera intestinale, microbioma e allenamento immunitario. Come la vita quotidiana, lo stress e l'alimentazione influenzano questo equilibrio. ...

Sven Altorfer
Crepuscolo con vista sulle colline della Svizzera orientale e sottili strisce di nuvole leggermente illuminate nel cielo

Serie Immun Parte 2 – Psiconeuroimmunologia: Stress, Nervo Vago e Equilibrio Immunitario

Come la psiche, il sistema nervoso e il Sistema immunitario lavorano insieme. Perché lo stress cronico cambia la regolazione immunitaria – e cosa conta davvero...

Sven Altorfer
Felci e foglie di piante nel bosco della Svizzera orientale in primo piano con gocce d'acqua

Serie Immunitaria Parte 1 – Il Principio del Sistema Immunitario

Come funziona davvero il Sistema immunitario: barriera, resistenza, fase di apprendimento e potenziamento. Perché la prevenzione è lo stato normale della salute. ...

Sven Altorfer