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握手(A. C. 摄,Unsplash 提供)

为什么B族维生素和Omega-3脂肪酸应该一起服用

作者: Elia Diehl

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阅读时间 0 min

B族维生素与Omega-3脂肪酸常被结合起来考量,关注其对大脑、心血管系统、新陈代谢及心理健康的共同作用。

对于大脑而言,两类营养素通常被一并看待:B族维生素与神经细胞及神经递质相关,Omega-3脂肪酸则与神经元细胞膜的结构相关。

全新的维生素D3与K2 Cellular Support刻意不含Omega-3。得益于胶束化技术,脂溶性维生素以水溶形式存在,无需再借助脂肪载体。

胶束化形式被视为脂溶性维生素吸收的相关因素,使其可以不受进餐限制服用,更容易融入日常生活。

想要同时补充B族维生素和Omega-3脂肪酸的人,可在B-Vitamin Complex中一并获得,每两粒胶囊含高达1'632 mg的EPA和DHA。

生命始终是多种因素复杂相互作用的结果,包含诸多协同效应。人体如此,我们的饮食亦然。下面我们将从4个方面说明,为什么要将B族维生素与Omega-3脂肪酸放在一起考量,尤其是在大脑和心血管系统方面。
B族维生素与Omega-3脂肪酸参与众多身体功能,因此常被一同考量:

B族维生素与Omega-3脂肪酸组合的4个要点

1. 大脑与神经系统的协同作用:

B族维生素与Omega-3脂肪酸都与大脑相关,但作用方式不同。B族维生素与神经细胞及神经递质的合成有关,Omega-3脂肪酸则与神经元细胞膜的结构和流动性有关。某些B族维生素有助于神经系统的正常功能,DHA有助于维持正常的大脑功能。

2. 心血管系统的协同作用:

Omega-3脂肪酸与甘油三酯及炎症过程相关,B族维生素则与同型半胱氨酸代谢相关。叶酸、维生素B6和维生素B12有助于维持正常的同型半胱氨酸代谢,EPA和DHA有助于维持正常的心脏功能。

3. 新陈代谢的协同作用

B族维生素与能量代谢相关,Omega-3脂肪酸则与胰岛素敏感性相关。硫胺素、核黄素、烟酸、维生素B6、B12和叶酸有助于维持正常的能量代谢。

4. 心理健康的协同作用

B族维生素与Omega-3脂肪酸均与情绪和心理健康相关。硫胺素、核黄素、烟酸、维生素B6、B12和叶酸有助于维持正常的心理功能。

两类营养素都是均衡饮食的一部分,因此在大脑与心脏健康以及整体健康方面被一并考量。

来自The Change社区的提问

我们倾听。本文源于BTC社区的一个问题。您是否也有关于饮食或我们产品的问题或建议?欢迎通过常用渠道与我们联系,例如在线聊天、WhatsApp、电子邮件,或在产品页面的“评价与问题”栏目中留言,我们很乐意为您服务!

为什么全新的维生素D3与K2 Cellular Support不含Omega-3

全新的维生素D3与K2产品与之前的版本不同,不含«Omega-3»。下面为您说明原因及我们的替代方案。

在我们之前的D3与K2产品中(市场上大多数同类产品也是如此),Omega-3脂肪酸主要作为维生素的载体存在。令人欣慰的是,我们的要求是它同样是有价值且相关的营养素,并且100%天然。众所周知,维生素通常不溶于水,需要脂肪才能被结合,因此D3与K2与Omega-3的组合才应运而生。

借助“为什么B族维生素与Omega-3脂肪酸应当搭配使用”这一版本,The Change 与所有同类产品截然不同:

  • 胶束化技术可使非水溶性或脂溶性营养素变为水溶性
  • 因此,胶束化提高了生物利用度(人体吸收能力),高于普通制剂。这意味着您的身体真正获得了您所支付的营养。
  • 胶束化还能极好地保护重要营养素免受胃酸侵袭,使其安全抵达肠道。

维生素D3与K2 Cellular Support的优势

1. 胶束化形式取代油脂载体

  • 维生素均匀分散于水性环境中,保持稳定
  • 不再需要脂肪载体(如鱼油)
  • 可不受是否含脂肪餐食的影响而服用

➡️ 更适合日常生活,依赖性更低

2. 液体服用取代胶囊

  • 不再需要胶囊
  • 可用滴管简便取量
  • 也适合难以吞服胶囊的人群

➡️ 最简单、最天然的服用方式

3. 每日剂量更高

  • 维生素D3:70 µg(新)对比60 µg(旧)
  • 维生素K2(MK-7):140 µg(新)对比45 µg(旧)

➡️ 剂量明显更高,对活跃人群尤为重要

4. 适合运动人群的剂型

  • 可在训练前或后服用
  • 胃里没有油脂
  • 不影响空腹状态

➡️ 对运动爱好者非常实用

5. 每日仅需1份

  • 每天1 ml
  • 替代此前每天3粒胶囊

➡️ 更省心,依从性更好

6. 双倍使用周期

  • 每瓶可用60天
  • 替代此前每罐可用30天

➡️ 减少重复购买,更加便捷

7. 每日成本更低

  • 尽管剂量更高
  • 尽管采用现代剂型

➡️ 更优的性价比

8. 精简配方

  • 专注于D3与K2
  • 不含额外油脂
  • 不含不必要的载体

➡️ 清晰、纯粹的产品理念

9. 日常生活更灵活

  • 服用时间可自由选择
  • 无需规划餐食
  • 易于与其他营养补充剂搭配

➡️ 最简单的日常养护,毫无障碍

使用B-Vitamin Complex的Omega-3补充替代方案

我们的B-Vitamin Complex额外含有优质的Omega-3脂肪酸(EPA与DHA),可以合理地补充您每日的营养搭配。如果您喜欢我们之前的维生素D3与K2产品,在这里依然能找到经过精心设计的组合,融合于清晰、便于日常使用的配方中。

B族维生素有助于维持神经系统、能量代谢和脑力功能的正常运作。额外含有的Omega-3脂肪酸EPA和DHA是均衡饮食的宝贵组成部分。

许多客户选择早晚各服用1粒胶囊,以使营养在全天均匀分布,并找到适合自己的习惯。

Omega-3含量对比

维生素D3与K2及Omega-3 
1粒胶囊: 816 mg Omega-3
2粒胶囊:1’632 mg Omega-3
每日剂量(3粒胶囊):1’200 mg Omega-3

结果:

服用两粒B-Vitamin Complex,即可达到同等甚至更高的Omega-3摄入量与我们之前的维生素D3与K2产品相同,同时额外搭配了所有必需的B族维生素。

这些说法未经美国食品药品监督管理局(FDA)评估。本产品并非用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。

Elìa Diehl

Elìa Diehl

Elìa Diehl 是 Systems & Customer Experience 负责人,同时负责内容与编辑工作,任职于Swiss Health Nutrition AG。他毕业于运动与健康科学专业,并拥有十年记者经验,兼具经验、好奇心与灵活性,能够提出细致入微且不拘一格的观点,同时不忽略全局。

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