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B-Vitamin Complex

B vitamins form a family of water-soluble vitamins that are involved in numerous metabolic processes and must be regularly obtained through diet.

All 7 essential B vitamins in bioactive form. Supports energy, concentration, and nerve strength – for increased performance and sustainable vitality.


Red Swiss flag with a white cross, symbolizing Switzerland's national identity and heritage.

Swiss Made – 100% natural origin

Gold vertical stripe design on a white background, ideal for modern decor or branding elements.

Omega 3 concentrate

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7 B vitamins

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High dosage

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Synergy effect

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Small soft gel capsules

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Free from artificial additives and preservatives

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High bioavailability

Packaging type:
SKU: 6906
Sale price€88,00 EUR (€1,47/serving)

Tax included. Shipping cost calculated at checkout

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B-Vitamin Complex-6906-Miron Glass-THE CHANGE

B-Vitamin Complex

Miron glass

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Spühlstrasse 4
9016 St. Gallen
Switzerland

+41718771068
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B-Vitamin Complex Sale price€88,00 EUR

Full energy from the B complex: This formula combines high-dose B vitamins with valuable Omega-3 from Norway. The synergy of water- and fat-solubility supports energy and nerve metabolism on multiple levels – for anyone who wants to naturally enhance their mental performance and vitality.

B-Vitamin Complex

Product Description

B-Vitamin Complex – Energy, Concentration and Nerve Strength in Harmony

The B-Vitamin Complex provides all 7 essential B vitamins in highly bioavailable form – optimally combined with omega-3 fatty acids (EPA & DHA). B vitamins are essential for energy and protein metabolism, the function of the nervous system and psyche, as well as cell division. They are not stored in the body and must be supplied daily through diet.

• B1, B2 and B3 support energy metabolism and help reduce fatigue.
• B6 and B12 promote the nervous and immune systems and are involved in the formation of neurotransmitters.
• B7 (biotin) contributes to skin, hair and nail structure.
• B9 (folic acid) supports cell division and blood formation.

The formula is supplemented with omega-3 fatty acids, which have a membrane-stabilizing effect and support the utilization of B vitamins in energy metabolism.

The synergy effect: The omega-3 fatty acids enhance the effect of the B vitamins by improving their absorption and cellular availability – for holistic support of energy, nerves and mental performance.

This combination of water- and fat-soluble nutrients leads to optimal nutrient absorption and consistent supply of cells and the nervous system.

Why B-Vitamin Complex is Beneficial

B vitamins play a key role in metabolism: they convert food into energy, regulate the nervous system, and support mental performance and cell health.

• B1, B2, B3, B6, and B12 contribute to normal energy metabolism and the functioning of the nervous system.
• B6 and B12 contribute to the formation of red blood cells and reduce tiredness and fatigue.
• Folic acid (B9) supports cell division and the immune system.
• Biotin (B7) helps maintain normal skin and hair.
• Omega-3 (EPA and DHA) support normal heart and brain function.

This formula provides sustainable support for body and mind—ideal during periods of increased demand, stress, or a vegetarian diet.

(Literature: EFSA Journal 2010–2023; Kennedy DO et al., Nutrients 2016; Calder PC et al., Nutrients 2020)

Production

Swiss precision & liposome technology for maximum bioavailability

The B-Vitamin Complex is produced in Switzerland according to the highest pharmaceutical standards – utilizing state-of-the-art liposome technology that enhances the stability and absorption of the sensitive B vitamins. This technology makes it possible to embed the vitamins in protective lipid bilayers, which better shield them from oxidation and stomach acid and enable more efficient absorption into the bloodstream.

The included omega-3 concentrate is sourced from certified sustainable and highly pure Norwegian fish and salmon oil, and is carefully combined with the liposomal B vitamins to ensure synergies in absorption and effectiveness.
The capsules are also manufactured in Switzerland and are made from high-quality, EU-certified bovine collagen gelatin, which makes them particularly pleasant to take. The color of the capsules is derived exclusively from natural iron oxide – completely free from synthetic colorants.

The result: Swiss precision, innovative technology, and uncompromising quality – Swiss made.

Quality & Safety Standards

In our independent manufacturing facility, we develop and produce our The Change® products in Switzerland – adhering to the highest quality, safety, and sustainability standards. Manufacturing takes place at our facility in St. Gallen, in accordance with the Swiss Federal Swissness Ordinance, the guidelines of Good Manufacturing Practice (GMP) and HACCP, as well as under organic certification. We produce our own raw materials, such as our colostrum, which we source together with our network of farming suppliers and process using a self-developed proprietary method into a unique preparation. We value short supply routes, close collaboration with Swiss, and in a few exceptional cases European, raw material suppliers, as well as resource-conserving, energy-efficient production. All production steps are carefully monitored to ensure full transparency, traceability, and uncompromising quality.

This is how responsible, sustainable quality is created – Swiss made.

INGREDIENTS

Omega 3 concentrate (NOR) 67% derived from fish oil 65% and salmon oil 2%, capsule shell: gelatin (beef), humectant: sorbitol, glycerin, sunflower lecithin, water, vitamin B3 (nicotinamide), vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), vitamin B9 (folic acid), vitamin B7 (D-biotin), vitamin B12 (methylcobalamin), colorant: iron oxide.

Nutritional values

Nutritional Values Per 1 Capsule NRV*%
Omega 3 concentrate 816 mg **
Of which
Eicosapentaenoic acid (EPA) 131 mg **
Docosahexaenoic acid (DHA) 82 mg **
Vitamin B3 (Niacin) 16 mg 100%
Vitamin B6 (Pyridoxine HCI) 5.6 mg 400%
Vitamin B2 (Riboflavin) 5.6 mg 400%
Vitamin B1 (Thiamine) 4.4 mg 400%
Vitamin B9 (Folic acid) 700 μg 350%
Vitamin B7 (Biotin) 600 μg 1200%
Vitamin B12 (Methylcobalamin) 36 μg 1440%

* NRV (Nutritional Reference Values): % of nutrient reference values of the recommended reference intake for adults.
** No NRV established yet.
μg = Micrograms

Free from

Free from sugar, lactose, gluten, soy, nuts, eggs, artificial additives & preservatives, and artificial flavors.

Recommended Intake

Take 1 capsule daily with liquid. Take with plenty of liquid from morning to evening.

The specified recommended daily Recommended Intake must not be exceeded.

Food supplements are not a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle.

Packaging Types

Starter Pack

= for 4 months = 1 Miron glass + 1 refill pouch = 2 x 80.64g = 120 servings of 1 capsule each

2-Month Pack in Miron Glass

= 1 x 80.64g = 60 servings of 1 capsule each

2-Month Pack in Refill Pouch

= 1 x 80.64g = 60 servings of 1 capsule each

Trio Refill Pack

= for 6 months = 3 refill pouches = 3 x 80.64g = 180 servings of 1 capsule each

Sustainable Packaging

Fully in Line with Our Zero-Waste Concept

We take a holistic approach to packaging: functional, resource-efficient, and circular. Our zero-waste approach starts with high-quality violet glass, which reliably protects light-sensitive vitamins, minerals, and the bioactive ingredients in colostrum from UVA and UVB radiation and is fully recyclable. Our refill pouches are made from a recyclable monomaterial, while the pouches for powder products and porridges are made from 100% compostable material—suitable for home composting and organic waste collection.

Our product cartons are Cradle to Cradle certified and therefore 100% recyclable and fully circular—including the inks. Our shipping cartons and tissue paper are also fully recyclable and seamlessly fit into our overall zero-waste concept. All materials comply with food law requirements and meet the highest standards for odor and gas barriers. All packaging, containers, and packaging materials are manufactured in Switzerland and, in exceptional cases, in the EU.

When it comes to transport: safety without compromise. Every package is padded according to international standards so that glass containers, pouches, and capsules are optimally protected from breakage, pressure, and weight. This ensures your order arrives safely, intact, and still fully in line with zero waste—responsibly, thoughtfully, and Swiss made.

Customer Reviews

Kunden lobten dieses B-Vitamin-Präparat durchweg für die Steigerung des Energieniveaus und die Unterstützung der täglichen Vitalität. Mehrere Käufer gaben an, sich „vitaler“ zu fühlen und in Kombination mit Magnesium einen besseren Schlaf zu verspüren. Das Nahrungsergänzungsmittel wird als gut verträglich mit ausgezeichneter Dosierung und Qualität beschrieben. Kunden schätzen die positive Wirkung auf die psychische Stabilität.

  • 5 stars: 10 (100%)
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L
Lioba Diehl (Suhr, Switzerland)
Nachfüllbeutel
Ausgezeichnet

Ersetzt erfolgreich - und optimierend - die zuvor benötigten Vitaminspritzen!
Danke! 🙂

I
Ifigenia Dimitriadou (Zurich, Switzerland)
Nachfüllbeutel
Seems i am feeling better using the B Vitamin complex after a month now

Seems i am feeling better using the B Vitamin complex after a month now. I combine it with magnesium and i noticed a great improvement in sleep as well.

A
Aziz Keyrouz (Zurich, Switzerland)
Starter Pack
super Sache 👍

Ich setze auf Vitamin B, weil es meine Energie stärkt, meine Nerven unterstützt und mir jeden Tag mehr Vitalität schenkt.

C
Curdin Lüthi (Bern, Switzerland)
Nachfüllbeutel
Noch vitaler

Mit dem B-Vitamin Complex fühle ich mich noch vitaler als zuvor. Es gibt mir die Energie welche ich für den Alltag benötige.

A
Anonym (Territet, Switzerland)
Mironglas
Grossartig

Sehr gut verträglich

S
Sonia Callegaro (Morges, Switzerland)
Nachfüllbeutel
Parfait

très bon dosage. excellente qualité. je recommande. ça m'aide beaucoup.

P
Peder Antoni Casanova (Egnach, Switzerland)
Nachfüllbeutel

00

G
Gaby Allenspach (Zurich, Switzerland)
Mironglas

Super Service, tolle Produkte

H
Heidi Fiedler (Gossau, Switzerland)
Mironglas
Probiotics colostrum

Guete Morge zämme.Am Anfang hats nur Volker genommen,aber seit 2Wochen nehme ichs auch.Also es tut uns gut.Ich wünsch euch einen guten Tag Heidi

A
A.T. (St. Gallen, Switzerland)
Nachfüllbeutel
B-Vitamins

die tägliche Dosis macht mich munter und gibt mir eine stabile Psyche.
ich kann es Jedem wärmstens empfehlen….

A
Aleksandar Savic

Ich nehme von euch schon seit Jahren die D3 & K2 züsatzlich das Kolostrum und die Multivitamin perparate jeden Tag, zwischendurch au magnesium kommt auf den Sport drauf an.

Meine Frage benötige ich die B-Komplexe oder bin ich mit dem was ich habe schon gut abgedeckt?

THE CHANGE

Grüezi Aleksandar

Vielen Dank für deine langjährige Treue und dein Vertrauen in unsere Produkte! Du bist mit deinem aktuellen Supplement-Plan bereits sehr gut abgedeckt. Vitamin D3 & K2, Kolostrum, Multivitamine und Magnesium bieten dir eine starke Basis für deine Gesundheit.

Der Vorteil einer zusätzlichen Einnahme unseres B-Komplexes liegt jedoch darin, dass er gezielt alle essenziellen B-Vitamine in optimal abgestimmten Dosierungen bereitstellt. Diese sind besonders wichtig für:
• Energiegewinnung aus der Nahrung,
• Nerven- und Gehirnfunktion,
• Stressresistenz und den Umgang mit belastenden Situationen,
• Haut, Haare und Nägel,
• sowie die Unterstützung eines gesunden Stoffwechsels.

B-Vitamine sind wasserlöslich, sodass sie bei Bedarf ausgeschieden werden und kein Risiko einer Überdosierung besteht. Unsere Produkte können problemlos miteinander kombiniert werden, da sie in ihrer Zusammensetzung sorgfältig abgestimmt sind.

Wenn du das Gefühl hast, dass du eine zusätzliche Unterstützung im Bereich Energie, Nerven, Stressmanagement oder Stoffwechsel benötigst, wäre der B-Komplex eine hervorragende Ergänzung.

Falls du weitere Fragen hast, melde dich gerne jederzeit! 😊

Dein Be The Change-Team

A
Aleksandar Savic

Hallo zusammen,

ich nehme die Probiotic, die Omega 3 & Multivitamie täglich von euch, und jetzt wollte ich fragen ob die B-Vitamine sinnvoll sind hinzuzufügen, oder nicht? Und wenn ja, wäre ich eventuell nicht überdosiert?

Vielen lieben Dank für eure Antwort.

THE CHANGE

Grüezi Aleksandar

Vielen Dank für deine langjährige Treue und dein Vertrauen in unsere Produkte! Du bist mit deinem aktuellen Supplement-Plan bereits sehr gut abgedeckt. Vitamin D3 & K2, Kolostrum, Multivitamine und Magnesium bieten dir eine starke Basis für deine Gesundheit.

Der Vorteil einer zusätzlichen Einnahme unseres B-Komplexes liegt jedoch darin, dass er gezielt alle essenziellen B-Vitamine in optimal abgestimmten Dosierungen bereitstellt. Diese sind besonders wichtig für:
• Energiegewinnung aus der Nahrung,
• Nerven- und Gehirnfunktion,
• Stressresistenz und den Umgang mit belastenden Situationen,
• Haut, Haare und Nägel,
• sowie die Unterstützung eines gesunden Stoffwechsels.

B-Vitamine sind wasserlöslich, sodass sie bei Bedarf ausgeschieden werden und kein Risiko einer Überdosierung besteht. Unsere Produkte können problemlos miteinander kombiniert werden, da sie in ihrer Zusammensetzung sorgfältig abgestimmt sind.

Wenn du das Gefühl hast, dass du eine zusätzliche Unterstützung im Bereich Energie, Nerven, Stressmanagement oder Stoffwechsel benötigst, wäre der B-Komplex eine hervorragende Ergänzung.

Falls du weitere Fragen hast, melde dich gerne jederzeit! 😊

Dein Be The Change-Team

B
BTC Community

Warum ist das neue B-Vitamin Komplex mit Omega-3-Fettsäuren kombiniert?

Melanie Metzger

Die Kombination von B-Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren ist aus mehreren Gründen empfehlenswert, besonders im Hinblick auf Gehirngesundheit und Herz-Kreislauf-System.

1. Gehirngesundheit und kognitive Funktionen:

B-Vitamine, insbesondere B12, B6 und Folsäure, spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit des Nervensystems und der kognitiven Funktionen. Sie helfen bei der Bildung von Myelin, einer Schutzschicht um die Nerven, und sind wichtig für die Produktion von Neurotransmittern. Omega-3-Fettsäuren, besonders DHA, sind entscheidend für die Struktur und Funktion von Gehirnzellen und fördern die neuronale Gesundheit und kognitive Leistungsfähigkeit. Die Kombination beider Nährstoffe kann daher synergistische Effekte auf die Gehirnfunktion haben.

2. Herz-Kreislauf-Gesundheit:

Omega-3-Fettsäuren sind bekannt für ihre positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System. Sie können helfen, den Blutdruck zu senken, Entzündungen zu reduzieren und die Triglycerid-Werte im Blut zu verbessern. B-Vitamine, insbesondere B6, B12 und Folsäure, tragen zur Senkung des Homocystein-Spiegels bei, einer Aminosäure, die mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht wird. Diese Kombination kann also das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern.

3. Allgemeine Zellgesundheit und Stoffwechsel:
B-Vitamine sind essenziell für den Energiestoffwechsel und die Erhaltung gesunder Zellen. Omega-3-Fettsäuren spielen eine Rolle bei der Regulierung von Entzündungen und können zum Schutz von Zellen beitragen. Die Kombination unterstützt den allgemeinen Zellstoffwechsel und kann helfen, Entzündungsreaktionen im Körper zu modulieren.

4. Psychische Gesundheit:
Einige Studien deuten darauf hin, dass sowohl B-Vitamine als auch Omega-3-Fettsäuren die Symptome von Depressionen und Angstzuständen lindern können. Die Kombination beider könnte daher einen zusätzlichen Nutzen für die psychische Gesundheit bieten.

Fazit: Diese synergistischen Vorteile machen die Kombination von B-Vitaminen und Omega-3 zu einer nützlichen Ergänzung für eine gesunde Ernährung und können insbesondere für Personen von Vorteil sein, die ihre kognitive Funktion und Herzgesundheit unterstützen möchten.

(Siehe auch «Hand in Hand: 4 Fakten, warum B-Vitamine und Omega-3-Fettsäuren zusammen gehören»
https://bethechange.swiss/blogs/journal/4-fakten-warum-b-vitamine-und-omega-3-fettsauren-zusammen-gehoren)