Colostru – Pentru o piele frumoasă și strălucitoare (Seria 5/10)
Scris de: Sven Altorfer
|
Timp de citire 9 min
Factorul de creștere IGF-1 din colostru stimulează producția naturală de colagen a organismului – pentru piele mai fermă și mai elastică și mai puține riduri.
Antioxidanții (vitamina C și E) din colostru neutralizează radicalii liberi și protejează pielea înainte de Daune aduse mediului și stres oxidativ.
Compuși cu efect antiinflamator din colostru reduc roșeața și inflamația – eficient în cazul acneei și al altor probleme ale pielii.
Exozomii din lapte, extrași din colostru (Col M-exo), demonstrează în studii un potențial ridicat de a repara leziunile cutanate cauzate de radiațiile UV și de a Proces de îmbătrânire pielii încetinire.
Colostrul poate fi folosit atât intern (capsule/Pudră), cât și extern (măști cu miere sau iaurt) – pentru o îngrijire completă a pielii.
Pielea noastră nu este doar cel mai mare organ al corpului uman, ci și Oglinda sănătății noastrePielea reflectă modul în care ne simțim, dacă ne hrănim corect și cât de bine avem grijă de ea – poate fi îmbujorată și radiantă sau, dimpotrivă, ștearsă și cenușie. Pentru mulți oameni, o piele strălucitoare și curată nu este doar o chestiune de frumusețe, ci și o dovadă a stării generale de bine, atât psihic, cât și fizic. Deși pe piață există nenumărate produse de îngrijire a pielii și tratamente cosmetice costisitoare care promit să întoarcă timpul sau să încetinească îmbătrânirea pielii, natura oferă, ca de atâtea ori, o soluție dovedită științific ce susține și hrănește pielea atât din exterior, cât și din interior.
În acest articol, Partea 5 seria de colostru, arătăm cum aceasta poate sprijini în mod pozitiv sănătatea pielii, bazându-se pe forța Mamei Natură. Colostrul este primul lapte tuturor mamiferelor, cum ar fi vaca, iar acest lapte special oferă o multitudine de beneficii pentru sănătate, inclusiv pentru pielea noastră.
Ce este colostrul și ce legătură are cu pielea noastră?
Colostrul este bogat în nutrienți, anticorpi și factori de creștere și are rolul de a proteja și hrăni nou-născutul. Dar știați că poate avea și beneficii uimitoare pentru sănătatea pielii umane?
În acest articol, vom analiza în detaliu modul în care acesta poate contribui la o piele mai proaspătă și mai radiantă – pe baza proceselor biologice și a studiilor științifice.
Acest colostru special este într-adevăr o adevărată comoară, plină de nutrienți din abundență și compuși bioactivi. Conține proteine, vitamine, enzime, minerale, antioxidanți și factori imunitari, care pot contribui cu toții la Îmbunătățirea sănătății pieliisusținând funcțiile esențiale ale organismului, care sunt vitale pentru sănătatea pielii noastre.
Și cum funcționează exact?
Colostru pentru piele – efect din interior și din exterior
Deși beneficiile pentru sănătate ale colostrului sunt numeroase, iar accentul se pune adesea pe capacitatea acestuia de a susține Sistemul imunitar și sănătatea intestinală, o altă proprietate remarcabilă este să stimuleze creșterea și Regenerarea celulelor pielii.
Factorii de creștere pe care îi conține pot contribui la stimularea producției naturale de colagen a pielii, care ajută la menținerea acesteia fermă și elastică, reducând astfel apariția ridurilor.
Cum funcționează producția de colagen și în ce măsură ajută colostrul la susținerea acesteia?
Colagenul este o proteină prezentă în piele, responsabilă pentru fermitatea, elasticitatea și suplețea acesteia.
Odată cu înaintarea în vârstă ia însă Producția de colagen în corpul nostru ab, ceea ce, odată cu trecerea anilor, poate duce la formarea ridurilor, la o piele ceva mai lăsată și la un aspect general mai puțin tineresc – îmbătrânim.
Și exact aici intră în joc colostrul:
Este rich în factori de creștere, printre care Insulin-like Growth Factor (IGF-1), care poate stimula producția de colagen din piele. Prin faptul că Susține funcția colagenului și stimulează producția acestuia, colostrul contribuie la a face pielea să arate mai fermă, mai tonifiată și mai proaspătă. Acest lucru duce la un ten mai neted și mai luminos, care maximizează potențialul natural de frumusețe al pielii. Așadar, atunci când oferim organismului nostru acești nutrienți valoroși, care pot avea un efect pozitiv asupra producției de colagen, avem grijă de sănătatea pielii noastre pe termen lung și în mod sustenabil.
asemenea, este bogat în antioxidanți precum vitamina C și E, care pot contribui la protejarea pielii împotriva factorilor de mediu dăunători și la menținerea strălucirii sale naturale. Antioxidanții sunt compuși care neutralizează radicalii liberi și pot preveni deteriorarea cauzată de reacțiile de stres oxidativ la nivelul pielii. Așadar, colostrul nu doar că poate contracara apariția ridurilor, dar poate și neutraliza radicalii liberi.
asemenea, efectul antiinflamator al colostrului joacă un rol esențial pentru sănătatea pielii. Inflamațiile reprezintă adesea cauza multor probleme ale pielii – de la acnee până la coșuri izolate. Colostrul conține compuși naturali cu proprietăți antiinflamatoare, care pot contribui la reducerea roșeții și a inflamațiilor. Acest lucru nu doar că poate calma pielea, dar poate și diminua riscul de afecțiuni cutanate.
Colostrul este valoros și pentru vindecarea și repararea pielii. Pielea este expusă în permanență la diverși factori de stres, fie că este vorba de expunerea la soare, poluarea mediului sau acnee. Colostrul conține factori imunitari care pot contribui la protejarea pielii împotriva infecțiilor și la accelerarea vindecării leziunilor cutanate. Acest lucru poate ajuta la depășirea mai rapidă a problemelor cutanate și la menținerea unei bariere cutanate sănătoase.
Un alt aspect interesant pentru sănătatea pielii îl reprezintă așa-numitele exozomi din lapte, prezenți în colostru.
Regenerarea pielii cu ajutorul exozomilor din lapte extras din colostru – obiect de cercetare
Într-un studiu din anul 2022, cercetătorii au descoperit că exozomii din lapte, în special Col M-exo, extras din colostru, prezintă un potențial ridicat ca terapeutic natural pentru Repararea îmbătrânirii pielii cauzate de radiațiile UV și pentru leziunile cutanate. Exozomii din lapte, denumiți și vezicule extracelulare din lapte (MEV), sunt particule mici învelite într-o membrană, care se găsesc în lapte.
Aceste vezicule minuscule conțin diverse molecule, printre care proteine, lipide și acizi nucleici, precum ARN-ul. Exozomii din lapte au fost studiați mai amănunțit abia în ultimii ani, iar rolul și importanța lor exactă pentru sănătatea umană fac în prezent obiectul unor cercetări științifice aprofundate, tocmai pentru că sunt atât de promițători.
Studiul a arătat că exosomii din laptele de colostru își pot păstra proprietățile structurale, mecanice și funcționale după liofilizare (uscare prin congelare), aspect ce reprezintă un avantaj potențial pentru utilizarea lor ca materie primă într-un tratament avansat de regenerare cutanată fără celule.
Deoarece laptele este considerat o substanță biocompatibilă și sigură, consumată de om de mii de ani, aceste proprietăți fizice remarcabile fac din exozomii din colostrul de lapte un subiect extrem de căutat în cercetarea actuală. Permeabilitatea celulară ridicată și efectul anti-îmbătrânire la nivelul celulelor pielii transformă Col M-exo într-un candidat atractiv pentru o potențială utilizare ca ingredient activ cosmetic.
Așadar, cum puteți integra colostrul acasă pentru îngrijirea și menținerea sănătății pielii dumneavoastră?
Cum puteți integra colostrul în rutina dumneavoastră de îngrijire a pielii
Acum că ați aflat cât de benefic poate fi colostrul pentru pielea dumneavoastră și pentru sănătatea generală, poate doriți să aflați cum îl puteți integra în rutina zilnică de îngrijire a pielii.
Există mai multe moduri de a-l folosi în îngrijirea pielii:
Îngrijește pielea din interior – consumă colostru ca aliment
Administrarea colostrului sub formă de suplimente alimentare sau ca aliment de înaltă calitate este probabil cea mai directă și mai eficientă variantăcum puteți profita de potențialul benefic pentru sănătate al colostrului.
Dacă doriți să administrați colostru, apelați la producători care respectând cele mai stricte principii privind protecția animalelor și calitatea. Dacă colostrul a fost filtrat la rece (și nu încălzit, deci nepasteurizat), atunci nutrienții valoroși sunt păstrați aproape în totalitate. Colostrul de calitate superioară, filtrat la rece, este oferit sub formă de capsule sau ca Pudră. Nutrienții, factorii imunitari și antioxidanții vă pot susține pielea din interior, contribuind în același timp la sănătatea generală, la Sistemul imunitar și la digestie.
Măști de casă – lasă colostrul să acționeze din exterior
Dacă preferați ca colostrul extern aplicat sau dacă preferați să vă preparați singură/singur produsele de îngrijire a pielii, puteți folosi acest produs pentru a prepara măști de casă. Exozomii din lapte prezenți în colostru au o permeabilitate celulară bună.
Pentru aceasta, amestecați pur și simplu o cantitate mică cu miere de pădure de calitate superioară sau iaurt și aplicați amestecul pe fața curățată.
Lăsați masca să acționeze timp de aproximativ 15–20 de minute, apoi clătiți bine.
Vă rugăm să rețineți că este important ca, înainte de administrarea de suplimente alimentare sau de modificarea obiceiurilor alimentare Consultarea unui specialist menținut. Informațiile din acest blog au doar un scop informativ general și nu înlocuiesc consultul medical de specialitate.
Sven Altorfer
Sven Altorfer este fondator, CEO și director al departamentului de cercetare și dezvoltare la Swiss Health Nutrition AG. Cu expertiza sa în domeniul nutriției și al substanțelor bioactive, el promovează abordări naturale de sănătate, menite să susțină măsurile preventive și capacitatea de autovindecare a organismului.
Han, G.; Kim, H.; Kim, D.E.; Ahn, Y.; Kim, J.; Jang, Y.J.; Kim, K.; Yang, Y.; Kim, S.H. The Potential of Bovine Colostrum-Derived Exosomes to Repair Aged and Damaged Skin Cells. Pharmaceutics 2022, 14, 307. https://doi.org/10.3390/pharmaceutics14020307
Jogi R, Tager MJ, Perez D, Tsapekos M. Bovine Colostrum, Telomeres, and Skin Aging. J Drugs Dermatol. 2021 May 1;20(5):538-545. doi: 10.36849/JDD.5851. PMID: 33938706.
Przybylska, J.; Albera, E.; Kankofer, M.: Antioxidanți în colostrul bovin, aprilie 2007
Sienkiewicz M, Szymańska P, Fichna J. Supplementation of Bovine Colostrum in Inflammatory Bowel Disease: Benefits and Contraindications. Adv Nutr. 2021 Mar 31;12(2):533-545. doi: 10.1093/advances/nmaa120. PMID: 33070186; PMCID: PMC8009748.
Sangild PT, Vonderohe C, Melendez Hebib V, Burrin DG. Potential Benefits of Bovine Colostrum in Pediatric Nutrition and Health. Nutrients. 2021 Jul 26;13(8):2551. doi: 10.3390/nu13082551. PMID: 34444709; PMCID: PMC8402036.
Colostrul are efect antioxidant și întărește imunitatea, pe aerztezeitung.de, 18.01.2008, ultima accesare la 07.09.2023
R. Pakkanen, J. Aalto: Growth Factors and Antimicrobial Factors of Bovine Colostrum. În: International Dairy Journal. 7 (5), 1997, p. 285–297
Aceste afirmații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration (FDA). Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii vreunei boli.
ÎNTREBĂRI FRECVENTE: Colostru – PENTRU O PIELE FRUMOASĂ ȘI RADIANTĂ
Cum acționează colostrul asupra pielii?
Conține factori de creștere, antioxidanți și compuși cu efect antiinflamator, care susțin pielea din interior și din exterior – aceștia stimulează producția de colagen, protejează împotriva factorilor de mediu dăunători și accelerează vindecarea leziunilor cutanate.
Ce au în comun colostrul și colagenul?
Factorul de creștere IGF-1 conținut în colostru stimulează producția naturală de colagen a organismului. Deoarece producția de colagen scade odată cu vârsta, acesta poate contribui la menținerea unei pieli mai ferme și mai elastice și la reducerea aspectului ridurilor.
Ce sunt exosomii din lapte și de ce sunt interesanți pentru îngrijirea pielii?
Exosomii din lapte (Col M-exo) sunt particule minuscule din colostru, care conțin proteine, lipide și ARN. Studiile arată că acestea pot repara leziunile cutanate provocate de radiațiile UV și pot încetini procesul de îmbătrânire – în prezent, un subiect de cercetare extrem de promițător în cosmetică.
Cum pot integra colostrul în rutina mea de îngrijire a pielii?
Poate fi administrat intern sub formă de capsule sau Pudră, pentru a susține pielea din interior. Alternativ, poate fi aplicat extern sub formă de mască preparată în casă – combinat cu miere de pădure sau iaurt – și lăsat să acționeze timp de 15–20 de minute.
Das Pulver ist gut einzunehmen. Die Verpackung umweltfreundlich und Ressourcen schonend. Ich schätze es sehr, dass Wert auf Weidehaltung in der Schweiz gelegt wird, wie auch dass keine künstlichen Zusatzstoffe verwendet werden. Die Wirkung von Collagen 50+ kann ich noch nicht beurteilen.
Absolut super Produkt, das mir wesentlich zu einem insgesamt besseren Schlaf und mehr Erholung verhilft. Nach Einnahme verstärkt es die Müdigkeit spürbar. Im Vergleich zu anderen Schlafmitteln aber ist man nach dem Aufstehen sofort fit und leistungsfähig. Klare Kaufempfehlung :)
