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Protein Porridge

早餐对许多人来说是一天中最重要的餐食之一,通常为日常营养摄入奠定基础。

智能有机能量早餐,助您强劲开启新一天:Protein Porridge 结合高品质瑞士原料,高蛋白含量和低血糖反应——为您带来持久能量,无需妥协。


Red Swiss flag with a white cross, symbolizing Switzerland's national identity and heritage.

Swiss made – 100%天然来源

Gold vertical stripe design on a white background, ideal for modern decor or branding elements.

深度血糖反应

Gold vertical stripe design on a white background, ideal for modern decor or branding elements.

5 分钟即可完成制作

味道:
产品编号 : 6920
Versand aus CH & AT
Eigene Schweizer Produktion
Keine Zollkosten in der EU

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Organic protein porridge in navy blue packaging, featuring dates and figs, Swiss-made for functional nutrition.
Protein Porridge 促销价格€54,00 EUR

视频

Protein Porridge-THE CHANGE

天然、实用且美味——只需五分钟。Protein Porridge 将优质瑞士有机原料与高蛋白含量和复杂碳水化合物相结合,带来持久能量和长时间饱腹感。配方以天然有机燕麦为基础,融合乳清蛋白和珍贵膳食纤维——专为那些希望有意识、自然且充满活力开启一天的人士而研发。

风味选择

Dates & Figs

无麸质(5 ppm)

果香浓郁,温和甜美,完全无麸质:Dates & Figs 提供蛋白质、β-葡聚糖和膳食纤维,带来持久饱腹感。枣、无花果与优质燕麦片的组合,易于消化,温和可口,几分钟即可准备完成——天然、功能性且令人舒适。

Swiss Chocolate Cacao Nibs

低麸质含量(32 ppm)

瑞士可可风味邂逅功能性营养:Swiss Chocolate Cacao Nibs 融合燕麦β-葡聚糖、蛋白质与真实可可脆片时刻。口感顺滑,香气浓郁,风味均衡——甄选瑞士有机巧克力,降低麸质含量,让日常享受更加安心。

  • 5 stars: 38 (88%)
  • 4 stars: 3 (7%)
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F
Felix (Villingen-Schwenningen, Germany)
Wow das ist das leckerste Porridge!

Wow das ist das leckerste Porridge was ich je hatte! Zudem ist die Zubereitung Mega easy und die Nährwerte Hammer! Ganz egal ob mit Früchte oder ganz ohne etwas.

Ist jetzt fester Bestandteil meiner morgen Routine.

R
Roger Kobel (Rothrist, Switzerland)
Beutel 420g (7 Portionen)
Power für den Darm: Mikrobiom-Porridge als täglicher Gamechanger

Das Mikrobiom-Porridge ist eine wunderbare Ergänzung zu meinem täglichen Protein-Porridge. Es fördert die Darmgesundheit durch die Vielfalt an Ballaststoffen und präbiotischen Inhaltsstoffen, die für ein gesundes Mikrobiom essenziell sind. Zusammen mit frischen Früchten, zusätzlichem Whey-Protein und einem Hauch Honig ergibt es eine nahrhafte, ausgewogene und sättigende Mahlzeit. Besonders gut finde ich, dass es mir hilft, eine gesunde Verdauung aufrechtzuerhalten, während ich gleichzeitig meine tägliche Proteinaufnahme optimieren kann. Ein rundum gesundes Produkt!

W
Werner Bürgi (Wallisellen, Switzerland)
Dates & Figs (840g)
Einfach in der Zubereitung und schmeckt auch

Einfach in der Zubereitung und schmeckt auch sehr gut

R
Robert Bognar (Embrach, Switzerland)
Dates & Figs (840g)
Good tasting breakfast

The product tastes good on its own, good texture, easy to digest, and easy on the gut - I typically eat it for breakfast on strength days, or prior to easy long runs. Would highly recommend for any runner or fitness enthusiasts.

A
Anonym (Niederbipp, Switzerland)
Beutel 420g (7 Portionen)
Mein go-to Früstück! Absolut

Mein go-to Früstück! Absolut topp!

F
Florian Blumenthal (Zollikerberg, Switzerland)
Dates & Figs (840g)
DailyBreakfast

Hard to find another healty and delicous breakfast. Could eat it every morning!

A
Anonym (Lausanne, Switzerland)
Swiss Chocolate Cacao Nibs (840g)
Fuel for Performance

My morning delight, before training. Yummy, and bringing me full energy for my morning workouts. Every now and then, I also eat a portion as a snack. I love it, and my kids do too!

A
Anonym (Gerlafingen, Switzerland)
Swiss Chocolate Cacao Nibs (840g)
Excellente qualité et goût très agréable

Excellente qualité et goût très agréable. Un véritable booster d’énergie avant mon entraînement de natation.

O
Oliver Erdin (Oetwil / Oetwil an der Limmat, Switzerland)
Protein Porridge

schmeckt gut und einfach zum zubereiten. Verpackung könnte etwas grösser sein.

D
David Rommel
Dates & Figs (840g)
Wunderbar der beste Schweizer Porridge

Wunderbar der beste Schweizer Porridge.

D
Dany Handley (Geneva, Switzerland)
Dates & Figs (840g)
délicieux

délicieux, pratique , je recommande!

T
Tiziano Zeller (St. Moritz, Switzerland)
Dates & Figs (840g)
Für mich ideales Frühstück vor den Wettkämpfen

Für mich ideales Frühstück vor den Wettkämpfen, sei es im Trailrunning, Bike oder Rennrad. Mit diesem Produkt weiss man was man davon hat und es ist sehr unkompliziert um es auch von unterwegs aus einzunehmen.

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irma yildiz (Zurich, Switzerland)
Protein Porridge Apple Pie

Ich liebe Porridge und habe mich durch unzählige Produkte durchprobiert bis ich auf TheChange gestossen bin. Ich liebe das Proteinporridge mit Wasser aufgekocht ist es sehr cremig und man kann es gut mit verschiedenen Früchten aufpimpen auch ohne toping schmeckt es unwiderstehlich. Man schmeckt die Qualität und tut etwas gutes für seinen Körper. Für mich das beste Proteinporridge was auf dem Markt ist.

Y
Yvonne (St. Gallen, Switzerland)
Dates & Figs (840g)
Lecker und sättigend!

Perfekt für einen guten Start in den Tag; leicht süsslich, dennoch keine Zuckerbombe, sättigend und stärkend für den Tag.

G
Good Marco (Sennwald, Switzerland)
Beutel 420g (7 Portionen)
Leistungsförderndes Produkt 💪

Sehr verträgliches Produkt für meine empfindliche Darmflora👍
Als ambitionierter Hobbysportler konnte ich innerhalb von zwei Wochen ein super Gefühl im Training sowie im Wettkampf erkennen und erfahren.
Danke für eure Produkte

J
Josef Jaus (Sankt Pölten, Austria)
Swiss Chocolate Cacao Nibs (840g)
Top

Ich nehme das Protein Porrige fast täglich :) Es ist schnell zubereitet und hält meist den ganzen Vormittag aus. Es schmeckt sehr gut und gibt meinen Körper Kraft für die Arbeit.

C
Carmen (Weisslingen, Switzerland)
Beutel 420g (7 Portionen)
Microbiome Porride - for my daily breakfast

Einzigartiger Geschmack, sehr fein und angenehm, nicht zu süss und tut einfach gut

A
Anonym (Zurich, Switzerland)
☺️

sehr fein und super schnell zubereitet

M
Marion Pokora (Wil, Switzerland)
Dates & Figs (840g)
Nicht nur wenns schnell gehen muss

Unkomplizierte und schnelle Zubereitung. Benötigt wird nur heisses Wasser.
Perfektes Frühstück vor einem Rennen aber auch einfach so, da es sehr gut schmeckt.

A
Ariane Batista Dutra (Madrid, Spain)
Sympa, mais trop de sucre

Le goût est agréable mais trop sucré, cela rassasie bien également. Malheureusement il y a beaucoup trop de sucre ajouté, et le prix est élévé. Pour ces deux dernières raisons je ne rachèterai pas.

P
Philippe Roten (Zurich, Switzerland)
Dates & Figs (840g)

Einfach & schneller Zmoge

T
Thomas Köhler (Wettingen, Switzerland)
Beutel 420g (7 Portionen)
Perfekt

Service super, alles schnell und gut angekommen. Vielen Dank!

M
Marco Marchesi
Beutel 420g (7 Portionen)
Gesund und Fein

Ein Schweizer Produkt mit erstklassigen Zutaten und wahnsinnig gut!

R
René Hofstetter (Schwerzenbach, Switzerland)
Porridge mit Datteln

Geschmacklich sehr lecker und ausgewogen, durch die Datteln erhält es eine leichte süsse. Dieser Porige hält mich bis zum Mittag satt. Die Zubereitung ist sehr leicht und gelingt immer ohne Probleme. Einfach ein tolles Produkt!

E
Emil Bleiker (Kilchberg, Switzerland)
Top

Wir nehmen jedesmal vor dem Fitness 3 Löffel zu ums. Wr können jetzt super spoltlern.

S
Susanne I. (Zurich, Switzerland)
Dates & Figs (840g)
Schnelle Zubereitung

Mit dem Geschmack hatte und habe ich noch Mühe. Gebe meistens noch viel Zimt und dazu und anstatt nur Wasser, halb Hafermilch / Wasser. Dann geht es. Es ist nahrhaft, gut bekömmlich und hilft meiner Verdauung. Guter Sättigungswert, schnelle Zubereitung.

I
Inbi

Ich finde den Geschmack grundsätzlich gut. Aber wenn ich nach Anleitung den Poridge zubereitet, ist der viel zu flüssig, das verstehe ich nicht? Und warum hat es so viel Zucker?

THE CHANGE

Grüezi & vielen Dank für Ihre Frage

Gerne gehen wir auf Ihre Punkte ein:

Zur Konsistenz:
Die angegebene Zubereitungsempfehlung dient als Orientierung. Je nach persönlicher Vorliebe können Sie die Konsistenz ganz einfach anpassen, indem Sie die Flüssigkeitsmenge individuell variieren und bei Bedarf etwas reduzieren.

Zum Zuckergehalt:
Unsere Rezeptur ist so konzipiert, dass sie durch den ausgewiesenen Zuckergehalt eine möglichst niedrige glykämische Reaktion unterstützt.

Die glykämische Antwort beschreibt, wie stark und wie schnell der Blutzuckerspiegel nach dem Verzehr eines Lebensmittels ansteigt.

Sie hängt nicht nur vom Zuckergehalt ab, sondern auch davon, wie die Nährstoffe im Produkt zusammenspielen (z. B. Ballaststoffe, Fette oder Proteine), die den Anstieg verlangsamen.

Eine niedrige glykämische Antwort sorgt dafür, dass der Blutzuckerspiegel langsamer und gleichmässiger ansteigt.
Das hilft, Heisshunger zu vermeiden, länger satt zu bleiben und ein konstanteres Energielevel über den Tag hinweg zu unterstützen.

Selbstverständlich finden Sie alle Zutaten sowie die vollständigen Nährwertangaben transparent auf unserer Produktseite.

Sollten Sie weitere Fragen oder Anregungen haben, sind wir jederzeit gerne für Sie da.

Freundliche Grüsse

Barbara

& Ihr The Change-team

E
EmRa

Hi! Does the milk protein contain lactose, or is it lactose free? Thank you!

THE CHANGE

Grüezi and hello
Thank you for your great questions that we are happy to answer and also include now in the product description.

Our porridge contains milk protein with a very low lactose content (approx. 0.5 g per serving = 0.8 g/100 g). According to EU/Swiss regulations this is considered low-lactose, and it is generally well tolerated by people with lactose intolerance.

Best regards,
Elìa & your Be The Change team